心のやすらぎを取り戻すアーカイブ: 幸福の科学のラジオ番組 天使のモーニングコール
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2006年11月 4日

心の指針「涅槃の境地」

仕事に、家事に、子育てに、忙しい毎日を送る中で、
いろんなことにストレスを感じている方も多いでしょう。
仕事のプレッシャー、分刻みのスケジュール。
成績や評価に一喜一憂してみたり、
人の目が気になって不安を感じてみたり。
今回は、忙しい毎日のなかで、
ほんのひととき、静かな時間をとることで、
私たちが生まれる前に感じていたやすらぎを
取り戻す方法を紹介します。


■ 今回、紹介した書籍― 『人生の王道を語る』 『瞑想の極意』


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2006年6月24日

『コーヒー･ブレイク』発刊特集 「心を軽くするヒント」

仕事に、家事に、子育てに......。忙しい毎日のなか、
みなさんはどんなふうに気分転換をしていますか？ お茶を飲む、音楽を聴く、近所を散歩する、
などなど、ちょっとひと休みするだけで、
心も体もリフレッシュできるものです。
今回は、そんな休憩時間にも、気軽にひもとける
最新刊『コーヒー・ブレイク』を取り上げ、
心を軽くするヒントをご紹介します。


■ 今回、紹介した書籍― 『コーヒー・ブレイク』


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