2009年3月 7日
みなさんは、普段、
ストレスを感じていませんか？
人間関係のしがらみや、重い責任の仕事、
学生さんであれば、試験のプレッシャー。
競争社会であるからこそ、
ストレスを感じる要素はさまざまにあります。
今回は、月刊「幸福の科学」３月号に掲載されている
心の指針「ストレス・マネジメント」から、
心身ともに健やかになり、
ストレアと上手に付き合っていくための智慧を学びます。
■ 今回、紹介した書籍― 『超・絶対健康法』『心と体のほんとうの関係。』『感化力』
2009年2月 7日
先月に引き続き、今月の「心の指針」も
健康がテーマです。
私たちが思っている以上に
心の状態と病気には、
深い関係があるようです。
今回は、それらを解明しつつ、
病気が治る力を引き出すための
あるポイントをご紹介します。
■ 今回、紹介した書籍― 『心と体のほんとうの関係。』
2009年1月10日
2009年第１回目の「心の指針」は、
健康に関する詩編です。
病気の原因には、
食べすぎ、飲みすぎ、運動不足などの
不摂生がありますが、
どうやら、それだけではないようです。
今回は、仏法真理の観点から、
病気の予防について考えます。
「最近、体が重い」という方、
実際に体調を崩してしまっている方、
必聴です。
■ 今回、紹介した書籍― 『心と体のほんとうの関係。』『理想国家日本の条件』
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