2007年8月 4日
心の指針「過去の記憶を修正せよ」
ずっと好きだった人にふられてしまった。 仕事で手痛いミスをして、会社に迷惑をかけてしまった。 姑から深く傷つくような言葉を投げかけられた―――。 こうした忘れることのできない過去の辛い記憶を思い出しては、 まるで今おきている出来事のように、 心が引き裂かれるような痛みを感じてしまう。 確かに、つらい思い出ほど、 いつまでも鮮明に残ってしまうものかもしれません。 今回は、こうした辛い過去の記憶を修正し、 幸せな人生を送る秘訣を紹介します。
■ 今回、紹介した書籍― 『幸福への方法』 『幸福になれない症候群』 『発展思考く』
