幸福の科学のラジオ番組 天使のモーニングコール

仕事に、家事に、子育てに、忙しい毎日を送る中で、
いろんなことにストレスを感じている方も多いでしょう。
仕事のプレッシャー、分刻みのスケジュール。
成績や評価に一喜一憂してみたり、
人の目が気になって不安を感じてみたり。
今回は、忙しい毎日のなかで、
ほんのひととき、静かな時間をとることで、
私たちが生まれる前に感じていたやすらぎを
取り戻す方法を紹介します。

■ 今回、紹介した書籍― 『人生の王道を語る』 『瞑想の極意』